Yoga-Workshop; VHS Gerlingen e.V.; abgesagt
17.07.2020

Inhalt

Yoga-Workshop: "Authentische Kommunikation im Alltag“

Wie oft sagen wir nicht, was wir wirklich denken? Wie oft interpretieren wir die Worte unserer Mitmenschen und glauben, sie verstanden zu haben? Wie oft fühlen wir uns im täglichen Leben missverstanden? Die inneren Ursachen dieser Erlebnisse werden im ersten Teil des Workshops aufgezeigt. Im praktischen Teil des Workshops lernen wir einfache Yogaübungen (Asanas und Atemübungen), die uns im Alltag helfen, über unsere wirklichen Sorgen und Ängste zu sprechen. Wir können Entlastung und Befreiung erfahren, wenn unsere Kommunikation authentisch wird.

Dieser Yoga-Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Bitte melden Sie sich über die VHS Gerlingen an.

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